Studio de Bikram Yoga a Lyon

 

Notre studio se spécialise dans le Hot Yoga. On essaie de dispenser un enseignement de qualité au quotidien, très exigeant et précis pour que votre pratique de yoga vous apporte un maximum des bénéfices. Le bikram Yoga c’est une technique de Hatha Yoga spécialement pour débutants. Elle est très intense et elle se déroule dans une pièce chauffée a 40 degrés.
Soyez suffisamment motivé et intéressé et ouvert à des nouveaux conseils . On les partage avec vous avec grand plaisir. Vous devez être prêt a sortir de votre zone de confort et fournir un effort physique et mental sincère tout en respectant vos capacités et vos limites. Aucun jugement ni comparaison car ce n’est pas une compétition. Évoluez a votre rythme et soyez très persévérants et surtout réguliers. Les résultats sont garantis et rapidement ressentis dès les premières séances . Soyez tous les bienvenus dans notre espace dans l’hyper centre de Lyon et très facile d’accès. On est ravis de vous accompagner dans la découverte du soi. De vous donner les outils qui vous permettront de vous sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement. Découvrez cette pratique de yoga certes très intense mais également très efficace. A très vite sur le tapis les yogis. C’est là, que le chemin commence…..